CALMA ANSIOSO (A)…

Eu sei mais que tudo o que você está passando nesse momento. Crise de ansiedade é terrível, e chega uma hora que até com raiva ficamos, porque é algo aparentemente incontrolável, o que te faz pensar em desistir todos os dias. Crise de ansiedade é excesso, excesso de medo, de pensamentos, angústia, preocupações e principalmente excesso de emoções e sensações desconfortáveis e agonizantes tanto no corpo quanto na mente.

Se curar é um processo, mas com esse Guia de 21 dias tudo ficará mais fácil, porque eu vou te orientar nesse desafio preparado com todo carinho e dedicação, nesses meus quase 10 anos estudando a mente e a ansiedade.

Eu já tive experiências terríveis com ansiedade, pânico e não foi nada fácil sair daquilo, foi necessário muitos estudos, autoconhecimento, entendimento… Para que assim eu pudesse desenvolver as minhas próprias ferramentas para lidar com a minha mente, afinal, tudo começa na mente e quando você aprende a ter mais controle dos seus pensamentos tudo fica mais fácil. É algo treinável, e com a metodologia correta você aprenderá a treinar a sua mente a nunca mais experimentar essas sensações desgastantes que a ansiedade te causa diariamente.

Esse Ebook foi desenvolvido para que em 21 dias você possa começar a notar transformações impactantes em sua vida, basta 10 minutinhos de dedicação diária para ler o capítulo do dia e colocá-lo em prática. 

Cada capítulo contém uma reflexão, um exercício, um insight, uma autoafirmação e uma prática exclusiva referente ao capítulo para que você possa colocar em prática imediatamente.

Eu juro, esse é o Guia PERFEITO para você que precisa se entender melhor, entender a sua ansiedade e acima de tudo, aprender a lidar com ela da melhor forma possível, inclusive, naturalmente… Se livrando de todos esses medicamentos que só te fazem mal a longo prazo, e entendendo que você mesma é capaz de acabar com esse sofrimento emocional causado pela sua ansiedade.

O conteúdo foi desenvolvido exclusivamente por mim, e depois analisado e aprovado por um dos melhores psicólogos que conheço na vida… Prazer, Mauricio, fundador do @ansiedadepensante, com mais de 1 milhão de seguidores no INSTAGRAM ao longo desses 6 anos de muita dedicação produzindo conteúdo e impactando positivamente na vida dessas pessoas que estão sofrendo de ansiedade, aliás, eu acredito fortemente que palavras podem provocar mudanças significativas na vida de qualquer pessoa.

Chegou a hora de você ser realmente feliz (eu sei que a ansiedade te impede) mesmo que você não admita. Eu sei que dependendo do grau que a ansiedade está presente em sua vida hoje, você pode até mesmo está no fundo do poço, e muitas vezes nem perceber ou admitir o que está acontecendo. Mas independente de qualquer coisa, se permita a essa leitura/desafio que custa o valor de uma pizza. Mesmo que você não tenha fé, eu posso te afirmar que você jamais sairá dela sem alguma transformação causada na sua vida, mesmo que você apenas LEIA. 

Você é capaz de ter uma vida normal, sem medicamentos e sem medo. Sua mente é capaz de te levar para lugares que você jamais imaginou, e eu vou te provar nessa leitura super simples, de fácil compreensão e super rápida para ser consumida (muita gente consegue ler em dois dias) para depois reler aplicando o conteúdo, você pode fazer no seu tempo, do jeito que quiser.